Barras de Granola 💪
Raciones Tiempo de preparación
15barras pequeñas 15minutos
Tiempo de cocción
20minutos
Raciones Tiempo de preparación
15barras pequeñas 15minutos
Tiempo de cocción
20minutos
Ingredientes
Granola
Opcionales
Instrucciones
  1. Remojar las semillas de chía y lino en agua tibia, al menos por 15 minutos.
  2. En un bol, pesar la granola y si se desea, agregar cualquiera de los ingredientes de la lista de opcionales.
  3. Agregar al bol con granola, las semillas ya remojadas (van a notar que tiene una consistencia gelatinosa) y la miel. Mezclar la preparación hasta que los ingredientes queden unidos y bien repartidos.
  4. Colocar en un molde papel manteca o aceite en spray.
  5. Pasar la preparación al molde.
  6. Llevar a horno 180°C por aproximadamente 20 minutos o hasta que estén apenas dorados.
  7. Una vez listos retirar del horno dejar enfriar, desmoldar y cortar.
  8. ¡Listas las barras de granola!
Notas de la receta

Granola:

La pueden hacer casera a gusto de cada uno, mezclando los frutos secos que más gusten; o pueden mezclar varios paquetes de granola que haya en casa y nadie se termina (o uno solo). De esta mantera evitamos tirar comida, reutilizando lo que ya nadie come.

Galletitas de granola:

Pueden hacer la misma receta y en lugar de pasar la mezcla a un molde, dar forma redonda y colocar en una asadera (también con papel manteca o aceitada) y llevar a horno 180°C por aproximadamente 15 minutos o hasta que estén apenas doradas.

Opcional: derretir chocolate cobertura y bañar las galletitas. Llevar a heladera 5 minutos para que enfríe el choco y ¡Listo!

[Total:3    Promedio:5/5]
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