Desayuno en Frasco

Desayuno en Frasco

Ideas fáciles, rápidas y riquísimas para preparar desayunos en frascos, guardarlos en la heladera y tenerlos ya prontos en la mañana.

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Desayuno en Frasco
Cocina Desayuno, Merienda
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 0 minutos
Raciones
frascos
Ingredientes
Cocina Desayuno, Merienda
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 0 minutos
Raciones
frascos
Ingredientes
Instrucciones
  1. Pelar y cortar las frutas.
  2. Colocar 100 gr de yogurt en cada frasco.
  3. Agregar las frutas deseadas a cada frasco.
  4. Agregar una cucharada de chía y/o lino.
  5. Y listo! Ya están prontos para disfrutar en la mañana!
Notas de la receta

A partir de esta receta pueden crear mucho más que tres desayunos! Combinen las frutas que más les gusten y si desean un desayuno más contundente, pueden agregarle una capa de cereales, avena, granola o cualquier fruto seco que les guste!

* También podemos preparar estos desayunos (o meriendas) en vasos, intercalando yogurt con diferentes frutas y cereales. Por ejemplo: yogurt, arándanos, cereales, yogurt, arándanos, cereales, yogurt, banana y arándanos:

 

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Si tienes alguna duda sobre la receta, ¡No dudes en preguntar!

Si ya probaste la receta, ¡No dudes en comentar cómo te quedó!

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